背筋を伸ばす!

おはようございます。
ビジネスコミュニケーションデザインする
【BEX Institute】代表 大塚美幸です。
連休明けいかがお過ごしでしょうか?
お休み期間も多くのBDメッセージありがとうございます。
お誕生日覚えていて頂き嬉しいです。

今回からプレゼンテーション・人前で話す時のポイントをお伝えしていきます。
今回は【背筋を伸ばす!】

見た目で最も基本的なことで大事なことをお伝えします。
いつもご紹介しているビジネスコミュニケーションスキルは
仕事だけでなくプライベートでもご自身を輝かせてくれます。

【背筋を伸ばす!】
これは人前で話す時だけでなく、お仕事を一人でされている時も
心がけて頂くと良いことですよ。

猫背の大きなデメリットは3つ。
1)そもそも自信がなさそうに見えてしまう
2)1と関連しますがカッコ悪く見えてしまう
3)肩こりになる

猫背良いこと無いです。
弊社の研修を1度でも受けたことがある方は、
姿勢についてお伝えしたことを思い出して下さいね。
立ち方、座り方共に姿勢が大事です。

直接お会いしないと直せない点もありますが
まずは以下をやってみてください。
1)待っ平らな壁に立つ。
2)かかと、お尻、背中、頭を壁につけます。
※肩が浮きやすいのでしっかりと壁につけて下さい。
3)そのまま前に1歩出ます
→それが正しい美しい背筋を伸ばした立ち方です。
分からない、これで良いの?という方は映像を10秒くらいで撮影し
メールでお送り頂ければフィードバックさせて頂きます。
Email:info@bex.institute

最後に【イベント登壇のお知らせ】
プレゼンイベントに登壇します。
その話、本当にロジカル?あなたのプレゼンを徹底解剖!

日時 3月14日(土)10-12時(9:45集合)
場所 赤坂タワーレジデンス会議室
詳細・お申込は以下Peatixからお願いします.
お会い出来るのを楽しみにしています!
イベント詳細・申込みはこちらからお願いします
https://asobu-presen202003.peatix.com/view

※お申込みはpeatixからお願いします
大塚・弊社へメッセージを頂いてもPeatixをご案内することになります。

普段は企業や団体からお招き頂くことばかりで
誰でも参加して頂ける機会がなかったので・・・
今年はみなさんにお会いできるイベントを
月に1度は作って行こうと考えています。
気軽に遊びに来て頂けたら嬉しいです。
ありがとうございます。

「伝えること」は自転車や泳ぎと一緒です。
1度身につけてしまえば、少しブランクがあったとしても思い出せます。

1度も学んで身につけた方は、一生自分を助けてくれるスキルです。
本を読んだり上手な人の話を聞いただけでは上達しないように
「分かる」と「出来る」は違います。

始めることは劇的に変化するキッカケです。
改めて一緒に学んでいかれると嬉しいです。

【日経新聞社「ヤング日経」パーソナリティ担当中】
2/24月 https://voicy.jp/channel/874/72091
2/23日 C Channel執行役員 近藤幸子さん
https://voicy.jp/channel/874/70545

Twitterなどで感想など送って頂けると嬉しいです。ありがとうございます?

~言葉が未来をつくり、言葉が人生を切り拓く~
言葉には心を動かし、ご自身も周囲も成長させる力があります。
伝え方は1度身につければ一生自分を助け輝かせてくれる魔法の道具です。

笑顔で楽しい1日をお過ごしください。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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【発行責任者】
コミュニケーションをデザインする研究所【BEX Institute】代表
大妻女子大学講師
大塚美幸

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一緒に頑張りましょう。

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